»ó´Ü¿©¹é
HOME °­³²±¸ Áֹμ¾ÅÍ
´ëÄ¡4µ¿, Á¦2ȸ ¡®´ëÄ¡ Æ÷·¹½ºÆ® µ¥ÀÌ FOURest Day¡¯ °³ÃÖ21ÀÏ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ °­³²Á¡ 1Ãþ ¿ÀǽºÄù¾î¿¡¼­...Çø®¸¶ÄÏ, °ø¿¬, ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè Ȱµ¿ µî
Á¶ÀÎÁ¤ ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2023.09.19 23:00


°­³²±¸(±¸Ã»Àå Á¶¼º¸í) ´ëÄ¡4µ¿ÀÌ ¿À´Â 21ÀÏ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ °­³²Á¡ 1Ãþ ¿ÀǽºÄù¾î¿¡¼­ Áֹΰú ÇÔ²²ÇÏ´Â ‘Á¦2ȸ ´ëÄ¡ FOURest Day’¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.

ÀÌ Çà»ç´Â ´ëÄ¡4(Four)µ¿¿¡¼­ ÀÏ»óÀÇ ÈÞ½Ä(Rest)À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÁֹΠÂü¿© ÃàÁ¦¸¦ ¸¸µé°íÀÚ Áö³­ÇØ Ã³À½ ±âȹÇÑ Áö¿ª ÃàÁ¦´Ù. ±×µ¿¾È Áö¿ªÀ» ´ëÇ¥ÇÒ ¸¸ÇÑ ¸¶¶¥ÇÑ ÃàÁ¦°¡ ¾ø¾ú´ø Áֹε鿡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾î À̹ø¿¡´Â ´õ ¸¹Àº ÁֹεéÀÌ ÃàÁ¦¿¡ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µ¿Àα¸°¡ ¸¹Àº ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ °­³²Á¡ ¾Õ¿¡¼­ °³ÃÖÇÑ´Ù. ´ëÄ¡4µ¿Àº Áö¿ª Ư¼º»ó ³ÐÀº ¾ß¿Ü°ø°£ÀÌ ¾ø¾î ÃàÁ¦ Àå¼Ò ¸¶·Ã¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÄǴµ¥, ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ °­³²Á¡¿¡¼­ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ ÃàÁ¦¸¦ ÃàÇÏÇϰí Áֹΰú »ó»ýÇϰíÀÚ Åë Å©°Ô 1Ãþ À¯ÈÞ°ø°£À» ÈÄ¿øÇß´Ù.

½ÄÀüÇà»ç(15~17½Ã)·Î ¡ã¾î¸°ÀÌ Áß°í ³ª´®ÀåÅÍ ¡ãÁֹΠÂü¿©°ø¿¬ ¡ã¾÷»çÀÌŬ¸µ üÇè ¡ã¿ì¸®µ¿³× °ñ¸ñ»óÁ¡ ¼Ò°³ µîÀÌ ¿­¸°´Ù.

¾î¸°ÀÌ Áß°í ³ª´®ÀåÅÍ¿¡¼­´Â ¼­¿ïµµ°îÃʵîÇб³ ¾î¸°ÀÌ¿Í Çкθð µî 40¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇØ Áß°í»óǰÀ» ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÁÖ¹ÎÀÌ Á÷Á¢ Âü¿©ÇÏ´Â Çϸð´ÏÄ« °ø¿¬, ¼ù°¡¶ô ³­Å¸°ø¿¬ÀÌ À̾îÁö°í, µµ°îÃʵîÇб³ ¾î¸°ÀÌ ¿ÀÄɽºÆ®¶ó¿Í ÇÕâ´ÜÀÇ ¾ÓÁõ¸ÂÀº °ø¿¬µµ ¼±º¸ÀδÙ. ¾÷»çÀÌŬ üÇèÀå¿¡¼­´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ºÐ¸®¹èÃâ ÄûÁî Âü¿©, °ÆÁ¤ÀÎÇü ¸¸µé±â, Æó¿ì»ê ÀçȰ¿ë üÇèÀ» Çϰí, û¼Ò³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ‘²Þ °¡µæ ³ª¸¸ÀÇ µå¸²Ä³ÃÄ ¸¸µé±â’ µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèȰµ¿À» Á¦°øÇÑ´Ù.

17½Ã °³¸·½Ä°ú ÇÔ²² º»°ÝÀûÀÎ ÃàÁ¦°¡ ½ÃÀ۵ȴÙ. ÀÌÈÄ 20½Ã±îÁö ¡ã¿µÈ­ ¶ó¶ó·£µåÀÇ ¸íÀå¸éÀ» Çö´ë¹«¿ëÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ °ø¿¬ ¡ãÁֹΠ³ë·¡ÀÚ¶û ¡ãÃÊ´ë°¡¼ö ÀÌ¿ëÁÖÀÇ °ø¿¬ÀÌ À̾îÁø´Ù.

ÀÓ°æ¼ö ´ëÄ¡4µ¿ÀåÀº “Áö³­ÇØ¿¡ ÀÌ¾î ¿ÃÇØµµ Áֹεé°ú ÇÔ²² ÃàÁ¦¸¦ ÁغñÇϸ鼭 Áö¿ª °øµ¿Ã¼ ÀǽÄÀ» ´õ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÏ»óÀÇ ÈÞ½ÄÀ» Á¦°øÇÏ´Â Æ÷·¹½ºÆ® µ¥À̰¡ ´ëÄ¡4µ¿À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Áö¿ªÃàÁ¦·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴٔ°í ¹àÇû´Ù.

 

 

 

 

Á¶ÀÎÁ¤ ±âÀÚ  jjajungang@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °­³²Æ÷½ºÆ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¶ÀÎÁ¤ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¼±¸ª·Î 704, 10Ãþ 593È£(û´ãµ¿, û´ãº¥Ã³ÇÁ¶óÀÚ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)511-5877   |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1995³â 4¿ù 6ÀÏâ°£
µî·ÏÀÏÀÚ : 2018³â 2¿ù 28ÀÏ  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 04996  |  È¸Àå : Á¶¾çÁ¦  |   ¹ßÇàÀÎ : Á¶ÀÎÁ¤  |  ÆíÁýÀÎ : Á¶ÀÎÁ¤
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶¾çÁ¦
Copyright © 2023 °­³²Æ÷½ºÆ®. All rights reserved.
Back to Top