»ó´Ü¿©¹é
HOME °­³²±¸
°­³²±¸, 10¿ù ÇÑ´Þ°£ ´Ù¾çÇÑ ¡®Á¤½Å °Ç°­ Ä·ÆäÀΡ¯¡®¸¶À½°Ç°­ ¸®Æ÷Æ®¡¯, ã¾Æ°¡´Â ¸¶À½¾È½É¹ö½º, û¼Ò³â »çÀ̽°¿¡¼­ ¸¶À½°Ç°­ À̺¥Æ® µî
Á¶ÀÎÁ¤ ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2023.10.06 19:34

 

°­³²±¸(±¸Ã»Àå Á¶¼º¸í)´Â 10¿ù 10ÀÏ ¼¼°è Á¤½Å°Ç°­ÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ 10¿ù ÇÑ´Þ µ¿¾È ¸¶À½°Ç°­À» »ìÇÇ´Â ´Ù¾çÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿Í ¼¼°èÁ¤½Å°Ç°­¿¬¸Í(WFMH)ÀÌ ÁöÁ¤ÇÑ ‘¼¼°è Á¤½Å°Ç°­Àdz¯’Àº 1992³âºÎÅÍ Á¤½Å°Ç°­°ú »ý¸íÁ¸ÁßÀÇ Á߿伺À» ȯ±âÇÏ°í Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ü½É Á¦°í¿Í ÀÎ½Ä °³¼±À» À§ÇØ ÁöÁ¤ÇÑ ³¯ÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â 2017³â Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¹ýÀÌ °³Á¤µÇ¸é¼­ 10¿ù 10ÀÏÀ» Á¤½Å°Ç°­ÀÇ ³¯·Î ÁöÁ¤Çß´Ù.

10ÀÏ °­³²¿ª 11¹ø Ãⱸ ¾Õ °­³²½ºÄù¾î¿¡¼­, 24ÀÏ ÇÑƼ¿ª 2¹ø Ãⱸ ¾Õ¿¡¼­ 11½ÃºÎÅÍ 16½Ã±îÁö Á¤½Å°Ç°­ Àνݳ¼± Ä·ÆäÀÎ ‘¸¶À½°Ç°­ ¸®Æ÷Æ®’¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. °­³²±¸Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍ¿Í °­³²±¸Ã»¼Ò³â½É¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ »çÀ̽°¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ÀÌ Çà»ç´Â Á¤½Å°Ç°­¿¡ ´ëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¿Í »ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ°í üÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 5°³°ü(È«º¸°ü, »ó´ã°ü, Á¤º¸°ü, üÇè°ü, ¹®È­°ü)À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

¡ãÈ«º¸°ü¿¡¼­´Â º¸°Ç¼ÒÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½É¸®Áö¿ø»ç¾÷À» È«º¸ÇÏ°í ¡ã»ó´ã°ü¿¡¼­´Â ³ªÀÇ °¨Á¤¿Âµµ À纸±â, ¿ì¿ï¼±º° °Ë»ç, ½ºÆ®·¹½º ôµµ¸¦ È°¿ëÇÑ ¸¶À½ °Ç°­°ËÁø µîÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ¡ãÁ¤º¸°ü¿¡¼­´Â Á¤½ÅÁúȯ°ú ¸¶À½°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÆгηΠ¸¸µé¾î Àü½ÃÇÏ°í, Æ÷½ºÆ®ÀÕ ¼³¹®Á¶»ç ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¸¦ ¾È³»ÇÑ´Ù. ¡ãüÇè°ü¿¡¼­´Â °¡»ó À½ÁÖüÇè, ¾Æ·Î¸¶ ·Ñ¿Â ¸¸µé±â, ÀÔü Á¾ÀÌÀÎÇü Å°¸µ ¸¸µé±â üÇè µîÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡ã¹®È­°ü¿¡¼­´Â Á¤½Å°Ç°­ OXÄûÁî, ·ê·¿À̺¥Æ® µîÀ» ÁغñÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº °¢ ºÎ½º¸¦ µ¹¸ç ½ºÅÆÇÁ Åõ¾î¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎ´ë Çà»ç·Î ¿­¸®´Â À̺¥Æ®Á¸, ¿µ»ó¹Ìµð¾îÁ¸, Æ÷ÅäÁ¸¿¡¼­´Â Èñ¸Á³ª¹« ²Ù¹Ì±â, ½º¸¶Æ® ij¸®Ä¿Ã³ ±×¸®±â, Æ÷ÅäºÎ½º µîÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

19ÀÏ 10½ÃºÎÅÍ 14½Ã±îÁö ¼ö¼­Á¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü(±¤Æò·Î56±æ)¿¡¼­ Ãë¾à°èÃþÀ» À§ÇÑ Ã£¾Æ°¡´Â ½É¸®Áö¿ø ¸¶À½¾È½É ¹ö½º¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù. Á¤½Å°Ç°­ °ËÁø(¿ì¿ï, ºÒ¾È) ¹× ½ºÆ®·¹½º ÃøÁ¤(HRV)°Ë»ç¸¦ Á¦°øÇÏ°í °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÇü ½É¸®Áö¿ø ¼­ºñ½º¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«±â·Â, ¿ì¿ï, ºÒ¾È µî ¸¶À½ Áõ»ó Ä«µå¸¦ È°¿ëÇØ Â÷(Òþ)¸¦ ó¹æÇØÁØ´Ù. °íÀ§Ç豺¿¡ ´ëÇؼ­´Â °­³²±¸Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÃßÈÄ °ü¸®µµ Á¦°øÇÑ´Ù. 26ÀÏ 15½Ã~17½Ã¿¡ ±¸Ã» º»°ü 1Ãþ¿¡¼­ ¿­¸®´Â ‘2023³â ¸íÀÇ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°­Äܼ­Æ®’¿¡ Á¤½Å°Ç°­ È«º¸ ºÎ½º¸¦ Â÷·Á Ä·ÆäÀÎÀ» À̾´Ù.

û¼Ò³â½É¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ »çÀ̽°¿¡¼­ 10¿ù~11¿ù 2´Þ°£ û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¸¶À½µ¹º½ Çà»ç ‘Áö±Ý ¸¶À½ÀÌ ¾î¶°´Ï’¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù. ¼¾ÅÍ¿¡ ¹æ¹®Çϴ û¼Ò³âÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ¸¶À½°Ç°­ ÄûÁî¿Í °¨Á¤ ¿Âµµ°è »ìÆ캸±â µî À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÏ°í °£½Ä°ú ±Í¿©¿î Å°¸µÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¶¼º¸í °­³²±¸Ã»ÀåÀº “10¿ù ½Ò½ÒÇØÁö´Â ȯÀý±â¸¦ ¸Â¾Æ ¸ö °Ç°­À» µ¹º¸µí ¸¶À½ °Ç°­µµ »ìÇÇ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”¸ç “ÀÌ·¯ÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀνÄÀ» È®»êÇÏ°í, ¾ÕÀ¸·Î ±¸¹ÎµéÀÌ ¸¶À½ÀÇ º´À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½É¸®»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥À» ´õ¿í È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

 

 
 

Á¶ÀÎÁ¤ ±âÀÚ  jjajungang@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °­³²Æ÷½ºÆ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¶ÀÎÁ¤ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¼±¸ª·Î 704, 10Ãþ 593È£(û´ãµ¿, û´ãº¥Ã³ÇÁ¶óÀÚ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)511-5877   |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1995³â 4¿ù 6ÀÏâ°£
µî·ÏÀÏÀÚ : 2018³â 2¿ù 28ÀÏ  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 04996  |  È¸Àå : Á¶¾çÁ¦  |   ¹ßÇàÀÎ : Á¶ÀÎÁ¤  |  ÆíÁýÀÎ : Á¶ÀÎÁ¤
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶¾çÁ¦
Copyright © 2024 °­³²Æ÷½ºÆ®. All rights reserved.
Back to Top