“The only thing we have to fear is fear itself.” - Franklin D. Roosevelt.
We all dream of success in our lives. The criteria for success are very vague, and it differs from individual opinions. But to succeed in anything, everyone who is aiming for it must overcome the common obstacle, "fear." Fear diminishes our confidence and makes us overly conscious, even though nothing has happened yet. In other words, we waste our emotions and time on things that didn't happen in advance. However, if we get how to overcome fear, it will possibly make it easier to achieve our aims. So how do we overcome fear? To conquer fear, substitute Simon Sinek's ‘Golden Circle Theory.’ "Start with Why" - This concise sentence perfectly sums up his statement.

The first step is to figure out exactly what and why I'm afraid of and why I have to overcome this fear. This is how Simon Sinek approaches the problem in the first place. We can easily explain the underlying purpose if we approach it questioning with ‘why’ rather than’ what.’ 
“If you know your enemy and yourself, you can win every battle.” - This is the quote from Sonja military law, meaning that if you know your enemy and know yourself afterward, you will not struggle even if you fight a hundred times. A clear grasp of the root of the problem will make subsequent steps much easier and firm.

The second step is to find a solution. This is included in How, which is the middle section of the Golden Circle model. Having identified the problem you want to solve in the previous step,  it narrows the scope of finding the right solution to the problem

The last step is to put the solution into action. Getting the theories to be tested in real life. The final step proves how absurd and unrealistic our fears were.

Only those who put in effort constantly achieve success. It is natural to face fear in the process of trying, but only those who do not take fear for granted and seek for solutions will manage to complete the race.

두려움을 극복하는 방법

“우리가 두려워해야 할 유일한 것은 두려움 그 자체이다” - 프랭클린 루스벨트 미 전대통령
우리 모두 인생을 살면서 한번씩은 성공을 꿈꾼다. 성공의 기준은 매우 모호하며, 그 기준은 개인의 의견에 따라 차이가 생긴다. 그러나 뭐든 성공을 하기 위해서는 “두려움”이라는 공통된 장애물을 극복해야만 한다. 두려움은 우리의 자신감을 떨어뜨리며 세상 사람들을 과도하게 의식하게 만든다 정작 아무일도 일어나지 않았음에도 말이다. 즉, 우리는 일어나지도 않은 일에 미리 시간과 감정을 낭비하는 것이다. 두려움에 대해 미리 알고 이를 극복한다면 어쩌면 조금은 수월하게 목표를 이룰수 있을 것이다.그렇다면 두려움은 어떻게 극복해야 하는 걸까. 두려움을 극복하고 이루고자 하는 목표를 성취하기 위해서는 사이먼 시넥의 ‘골든 서클 이론’을 대입해 보면 된다.  “Why로 시작하라” -  이 간결한 문장은 골든 서클 이론을 완벽하게 요약해 준다.

첫번째, 무엇을 왜 두려워 하는지, 또한 내가 왜 이 두려움을 극복해야하는지 정확하게 파악하자. 이는 사이먼 시넥이 말한 첫번째 단계 why로 문제에 접근하는 방법이다.우리가 what 보다 why로 접근하게 되면 근본적인 목적을 쉽게 설명할수 있다. 지피지기면 백전불패라고 한다. 이는 손자병법에 나오는말로, 적을 알고 나를 알면 백번 싸워도 위태롭지 않다는 뜻이다. 문제의 근원을 잘 파악한다면 잇따른 단계들은 훨씬 수월하고 확고해질 것이다.

두번째 단계는 해결책을 찾는것이다. 이는 사이먼 시넥이 말한 골든 서클 모형의 중간에 위치한 How에 포함된다. 이전 단계에서 해결하고자 하는 문제를 파악했으니 문제에 대한 알맞은 해결을 찾을 범위는 좁아진다.
 
마지막으로는 해결책을 실행에 옮기는 것이다. 이전까지의 단계들이 이론이었다면 마지막 단계는 이론을 실험해 보는 단계이다. 마지막 단계는 우리가 가졌던 두려움들이 얼마나 허황되고 사실적이지 못했는지 증명해 준다.

끊임없이 노력하고 시도하는 사람만이 성공을 쟁취한다. 그리고 그 과정 속에서 어쩌면 두려움을 마주하게 되는 것이 당연한 일이다. 그러나 두려움을 당연시하게 여기지않고 해결책을 찾는 사람만이 결국 성공에 도달하게 될 것이다.

김남경 강남포스트 학생기자  webmaster@ignnews.kr

<저작권자 © 강남포스트, 무단 전재 및 재배포 금지>