All parents want their children to enjoy reading. They have often read books since children were babies and create an environment for children to easily access books.

However, children are much more interested in other things than books, especially students who can't get their cell phones off their hands, like YouTube, Megabus, etc. than books. In the meantime, our brains are gradually deteriorating. Because mobile remembers instead for us. In the past, our seniors used to memorize dozens of phone numbers. But these days, I don't even remember the phone numbers of my family or people who are important to me. Living in a time when we don't have to memorize things, we have less memory than those before. 

The bigger problem is that most people think that using mobile has a good effect on people by making them focus on the more important thing. The development of science is like a double-edged sword, and if there are things that help us, it has a bad effect on the contrary. If the brain is not used, the function of the brain gradually deteriorates, and the way to escape it is simple. Just as you can build muscles in your body by exercising and working out, your brain can also improve through reading. Brain exercise through reading also has many advantages.

The first advantage is that it is not expensive compared to other things. Hobby activities cost a lot of money and some hobbies cost a lot of money, but reading is free. You can borrow books from the library for free or borrow e-books online without going to the library. 

The advantage of the second reading is that it lowers the risk of developing diseases and helps with emotional disorders. Reading books relieves stress and even lowers blood pressure. According to research, reading good words can improve mental pain. 

In addition, there are so many advantages of reading that you can write endlessly. In the past, many people read books or read newspapers on the subway. But these days, almost everyone is looking at their cell phones. Now, let's protect our brains from deteriorating by reading. I hope reading will make your brain healthy again.

독서의 중요성

모든 부모들은 자신의 아이들이 독서를 즐거워하기를 원한다. 아이들이 아기였을 때부터 책을 읽어주고 아이들이 쉽게 책을 접할 수 있도록 환경을 조성해 주곤 한다. 

하지만, 아이들은 책보다 다른 것에 훨씬 더 많은 관심을 갖는다 특히나 핸드폰을 손에서 떼지 못하는 요즈음의 학생들은 책보다는 유투브, 메타버스 등을 훨씬 좋아한다. 그러면서 우리의 뇌는 점차 퇴화해 가고 있다. 왜냐하면 모바일이 우리를 대신하여 기억해주기 때문이다. 
예전에 우리의 선배들은 수십 개의 전화번호를 외우곤 했다고 한다. 그러나 요즘은 가족이나 자신에게 중요한 사람들의 전화번호도 기억하지 않는다. 휴대폰 단축번호가 대신 기억해 주기 때문이다. 사소한 것들을 외울 필요가 없는 시대에 사는 우리는 그 이전의 사람들에 비해 기억력이 낮아지고 있다. 

더 큰 문제는 대부분의 사람들이 모바일을 이용하는 것이 더 중요한 것에 집중하도록 해주기 때문에 우리에게 좋은 영향을 준다고 생각한다는 것이다. 과학의 발전은 양날의 검과도 같아서 우리에게 도움이 되는 점도 있지만 반대로 나쁜 영향을 끼치기도 한다. 

뇌를 사용하지 않게 되면 점차 뇌의 기능이 나빠지는데 이를 벗어나는 방법은 예상외로 간단하다. 운동과 헬스 등으로 몸의 근육을 키울 수 있는 것처럼 뇌 또한 독서를 통해 나아질 수 있다. 독서를 통한 뇌 운동법은 여러 가지 이점들도 많다. 

첫 번째 이점은 다른 것들에 비해 비용이 많이 들지 않는다는 점이다. 취미 활동을 즐기는 데에는 나름의 비용이 들고 몇몇 취미 활동은 많은 돈이 드는데 독서는 공짜로도 가능하다. 도서관에서 무료로 책을 빌려 읽을 수도 있고 도서관에서 가지 않아도 e-북을 온라인으로 빌려서 볼 수도 있다. 

두 번째 독서의 이점은 질병의 발생 위험을 낮추고 정서 장애에 도움이 된다는 점이다. 책을 읽으면 스트레스를 완화해 주고 심지어 혈압도 낮춰준다. 연구에 의하면, 좋은 글귀를 읽는 것만으로도 정신적 고통이 개선된다고 한다. 

세 번째 이점은 간접적 경험을 얻을 수 있다는 점이다. 인생은 한번 뿐이고 시간은 유한한데 책을 통해 다른 사람의 생각, 인생 또는 스토리를 읽음으로써 타인의 경험을 간접적으로 경험할 수 있다. 

이 외에도 독서의 장점은 끝없이 많다. 예전에 지하철을 타면 많은 사람들이 책을 읽거나 신문을 보았다고 한다. 하지만 요즈음은 거의 모든 사람들이 휴대폰을 보고 있다. 이제 독서를 통해 휴대폰이 우리의 뇌를 퇴화시키는 것을 방어하자. 휴대폰을 손에서 놓고 집에 쳐박혀 있는 책 하나를 꺼내 펼쳐서 읽고 싶은 부분부터 읽어보자. 책은 공부가 아니고 취미이다. 꼭 다 읽을 필요도 없다. 읽다가 힘들다고 느끼면 어디서든지 책을 덮으면 된다. 독서를 통해 여러분의 뇌를 다시 건강하게 만들기를 바란다. 

이태훈 강남포스트 학생기자  webmaster@ignnews.kr

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