강남구립 강남70플러스라운지(센터장 김영현)는 지난 14일 어르신들에게 강남구웰에이징센터와 협력하여 ‘내 신체 활력 키우기’ 프로그램을 계획, 참여 어르신의 혈압 및 당뇨측정을 통해 건강스크리닝 후 간호사와 전문 상담, 피로한 몸과 마음을 스스로 돌 볼 수 있도록 운동처방사가 맞춤 운동을 진행했다고 밝혔다. 

참여한 신 모(77,여)씨는 “내가 사는 동네에 운동할 수 있는 곳이 있는지 몰랐는데 알게되서 너무 좋고, 평소 운동방법에 대해서 고민해도 어떻게 해야 할지 몰랐는데 이제는 집에서도 운동할 수 있으니 꾸준히 노력하겠다”라면서 “필수 영양소와 생활 속 면역력 강화를 위한 생활 속 습관을 한 번 더 되돌아보고, 꼭 필요했던 영양제도 잘 먹겠다”라고 말했다. 

또한 강남70플러스라운지 김영현 센터장은 어르신들의 편안하고 건강한 노년의 삶을 유지 할 수 있도록 지역 내 유관기관과 연계하여 지속적으로 맞춤 프로그램을 진행 할 예정이며, 고령 필수 영양소와 면역력 강화하는 방법에 대한 교육을 위해 멀티비타민을 후원해주신 ㈜네츄럴라이프에 감사를 전했다. 

조인정 기자  jjajungang@naver.com

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